今週は夜寝る前に使っていただけそうな全身のゆるヨガシークエンス
寝る前に体と心を温めるヨガと瞑想を皆でしょう（＾＾）
良い夢をみてね♪
着ていたレモンイエローのリブの長袖Tシャツは１/22 にHEREIAMから発売です♪
https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2902465
スキンタッチレギンス２
https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2901410
HEREIAM
https://www.dot-st.com/bayflow/?dispNo=001037
#夜ヨガ＃マインドフルネス＃ワカヨガ＃ヨガ＃ヨガ初心者＃瞑想
